چه کنیم دندان های سالمی داشته باشیم
همه ما از داشتن دندانهایی سالم و زیبا لذت میبریم . اگردچار پوسیدگی دندان شویم بسیار اذیت میشویم همانطور که میدانیم دندان یکی از مهمترین اعضای بدن برای گوارش غذا است و اگر غذا به درستی جویده نشود دچار مشکلات گوارشی میشویم.
پوسیدگی دندان:
حفره ها نواحی اسیب دیده در سطح سخت دندان هستند که به دهانه کوچکتر یا سوراخ تبدیل میشوند،که به انها پوسیدگی دندان گفته میشود، که ناشی از عواملی از جمله باکتری های دهان ، نوشیدنی های شیرین، تنقلات مکرر ،رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان به وجود می ایند. پوسیدگی دندان از مشکلات بهداشتی جهان است. طبق امار دندانپزشکی اصفهان این بیماری در کودکان و نوجوانان بیشتر دیده میشود .اگر حفره ها درمان نشوند می تواند به درد شدید دندان ، عفونت و ریزش دندان منجر شود.
پوسیدگی دندان چرا و چگونه:
جنس دندان در دوام ان موثر است ولی عوامل دیگر هم در پوسیدگی دندان دخالت دارد ازجمله میکروب ها،مواد قندی،مقاومت دندان و زمان در پوسیدگی دندان نقش دارند.
علائم پوسیدگی دندان:
گاهی ممکن است یک حفره تازه ایجاد شده باشد و در مرحله اول هیچ علائمی نداشته باشد ولی به طور کلی علائمی از قبیل:
درد خود به خودی دندان
خوردن و نوشیدن چیز شیرین ،گرم و یا سرد
سوراخ یاحفره هایی در سطح دندان
تغییررنگ مینای دندان قهوه ای ، سیاه و سفید
درد هنگام نیش زدن دندان
درد دندان موقعی که دندان های خود را روی هم فشار میدهید
گیر کردن غذا ما بین دندان
بوی بد دهان هم میتواند یکی از علل پوسیدگی دندان باشد
درد هنگام جویدن
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه کنیم:
بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را با خمیر دندان حاوی فلورائید مسواک بزنید واز نخ دندان استفاده کنید
از دهان شویه حاوی فلورائید هفته ای یک بار استفاده کنید
از میان وعده های غذایی و نوشیدنی های شیرین مکرر استفاده نکنید.
غذاهای سالم برای سلامت دندان های خود مصرف کنید از خوراکی هایی مانند شکلات و چیپس و کوکی ها بپرهیزید ولی در عوض از میوه ،سبزیجات تازه،قهوه بدون شکر،آدمس استفاده کنید تا باعث افزایش بزاق دهانتان شوند و به شستشوی دندان هایتان کمک کنند.
هر چند مدت یک بار برای معاینه دندان های خود نزد دندان پزشک مراجعه کنید کلینیک دندانپزشکی خمینی شهر بهترین خدمات را برای سلامت دندان های شما ارائه میکند.
علل ایجاد پوسیدگی دندان:
تمیز نکردن مکرر دندان ها
درمان نکردن دندان های پوسیده
تغذیه نامناسب
کاهش جریان بزاق حین خواب
مراجعه نکردن به دندانپزشک
دندان هایی که بیشتر دچار پوسیدگی میشوند:
شیار های سطح جونده:
شیارهای باریک و عمیق سطح جونده دندانهای آسیا برای زندگی و رشد میکروب ها محیط مناسبی هستند بنابراین دندان ها از این محل دچار پوسیدگی می شوند.
سطوح ین دندانی:
سطوح بین دندان به این علت که به دلیل عدم نفوذ موهای مسواک خیلی تمیز نمی شود و ممکن است باقی مانده غذا در آن بماند بنابراین این ناحیه دچار پوسیدگی می شود.
ناحیه اتصال لثه با دندان:
در این ناحیه به علت تجمع میکروب ها ، پوسیدگی دندان و بیماری لثه ایجاد می شود.
از شما عزیزان بخاطر اینکه ما را تا پایان این مقاله همراهی کردید سپاس گزارم.
کلینیک دندانپزشکی خمینی شهر اماده خدمت به شما عزیزان است.
